健康小知识

    三个信号提示肝病加重

    据《家庭保健报》报道，1.感到乏力、腹胀或食欲不振；2.损伤较重时,会出现尿色加深、皮肤和眼睛的巩膜黄染。起初患者的尿液为淡黄色,逐日加深,浓如茶色或豆油状,继而皮肤也开始发黄；3.慢性肝病患者还可能出现蜘蛛痣和肝掌。前者多出现于面部、颈部及胸部,后者主要出现在双手手掌两侧的大、小鱼际以及指尖处，呈粉红色斑点和斑块,按压后即为苍白色,掌心颜色正常。

    鱼肝油缓解鼻子干痒

    据《中国家庭报》报道，慢性鼻炎患者冬天容易鼻子干痒、出血。建议多喝水,缓解机体干燥状态。必要时可先用1%麻黄素滴鼻,再用复方鱼肝油滴鼻剂滴鼻或使用呋喃西林软膏涂抹鼻腔,需长期使用。此外,还要注意休息,保证充足睡眠。

    晨僵超30分钟当心类风湿

    据《健康时报》报道，清晨醒来,受累关节及其四周肌肉发僵、活动不灵活、握不紧拳,甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等都难以完成,需慢慢活动后,僵硬感才减轻或缓解,这就是“晨僵”。晨僵是观察和判定病情轻重的重要指标之一。一般晨僵时间超过30分钟需警惕类风湿性关节炎。晨僵不一定局限在手指、脚趾等关节,也可能发生在膝、肘、肩、颈、腰背等全身各个关节。

    服阿司匹林需要补充维C吗

    据《健康咨询报》报道，阿司匹林有两种功用,一种是低剂量（每天≤100毫克）用于预防心脑血管事件,一种是高剂量（一次≥300毫克）用于止痛。研究显示，服用高剂量阿司匹林后体内维生素C的水平会下降,进一步研究发现高剂量的阿司匹林会影响维生素C被组织摄取,从而增加其排泄。因此，长期服用止痛剂量（每日≥300毫克）的阿司匹林,适当补充维生素C是有益的。而大部分心血管疾病患者是服用低剂量（每天不超过100毫克）阿司匹林,没有研究表明低剂量阿司匹林会影响维生素C的水平。