什么是“慢性疲劳综合征”

    疲劳分生理性疲劳和病理性疲劳，生理性疲劳就是累了，经过休息可以缓解；病理性疲劳是病了，经过休息不容易缓解。病理性疲劳，一种是有消耗性疾病，比如糖尿病甚至癌症，再有一种就是“慢性疲劳综合征”。

    “慢疲综合征”的诊断标准 “慢疲”的诊断，首先是有疲劳症状，而且持续3到6个月不缓解；第二是伴随低热或淋巴结肿大，免疫功能下降，或是其他系统的紊乱或损害，比如脱发、体重增加或减少、厌食、腹泻、睡眠障碍、头痛、记忆力减退，涉及到两个系统以上，还可能伴随全身其他多部位的疼痛和不适。符合以上特点，还要没有其他的器质性病变的，才能诊断为“慢疲”。

    高效率人士易患“慢疲” 容易患“慢疲”的第一类是IT人士，他们经常加班熬夜，压力很大，饮食不规律；第二类是媒体人，生活不规律，睡眠不足；第三类是频繁出差的人，他们生物钟的节律紊乱就会诱发“慢疲综合征”。

    “慢疲”的后果 “慢疲”本身，就是疾病的早期或者是前期症状，因为它容易引起免疫力下降，就会增加各种感染的几率。“慢疲”患者往往会伴有睡眠障碍，情绪急躁，有时候会伴有抑郁焦虑状态，这类人群抑郁症的发生率非常高。“慢疲”还会引起免疫功能异常和紊乱，导致红斑狼疮、干燥综合征等的发病几率增加，还会增加患癌几率。

    “慢疲综合征”的发生机理 “慢疲”患者身体中的致敏因素增加，致炎因素增加，白细胞的敏感能力下降，身体的抗压能力和自我修复能力下降。

    “慢疲综合征”怎么治 西医没有特效方法，都是对症治疗，有睡眠障碍的给安眠药，有疲劳感觉的增加能量合剂，白细胞减少的给提高白细胞的药，白细胞增加的慢性消炎。中医把“慢性疲劳综合征”分成三大类。第一类是气虚型，以益气健脾治疗；第二类是脾虚夹湿型，以健脾化湿治疗；第三类是肝郁脾虚型，以健脾疏肝治疗。

    诊断“慢性疲劳综合征”，特别要注意鉴别，要在排除其他疾患的基础上，才能诊断。与慢性疲劳综合征最相似的疾病是甲状腺功能减低、各种原因引起的贫血、糖尿病、恶性肿瘤和抑郁症。

    (《北京晨报》1.11韦云)