糖友别误信流言

    如何通过饮食控糖，在糖友中“流传”着种种说法，这些说法正确吗？

    说法1：少吃饭可以少服降糖药

    “有些糖尿病患者为了控制好血糖，就自作主张少吃一顿饭，特别是早餐，以为不吃饭就不用服降糖药了，这是误区。”中国人民解放军原309医院营养科主任张晔教授解释，其实，服降糖药的目的不仅仅是降低饮食导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖水平的激素所导致的高血糖。而且，不按时吃饭还容易导致餐前低血糖，容易发生危险。由于少吃了一餐，必然会导致下一餐的饮食摄入量超过正常水平，从而扰乱了饮食控制计划，会导致血糖控制不稳定而影响病情。因此，糖尿病患者一定要按时、规律地服药和吃饭。

    说法2：注射胰岛素后不需控制饮食

    “注射胰岛素后不需要控制饮食，这种观点是完全错误的。”张晔说，因为胰岛素治疗的目的是平稳地控制血糖，胰岛素的使用量必须在饮食固定的基础上才可以调整，如果不控制饮食，血糖水平会更加不稳定。因此，胰岛素治疗配合饮食治疗非常必要。体重轻和消瘦的患者同样不能放松饮食治疗，否则可能导致营养不良、免疫力低下、感染率增高等各种不良后果。

    说法3：吃多了，多吃点降糖药就行了

    “有患者认为吃多了，多吃点降糖药就没事了。”张晔说，患者在饥饿时通常容易吃多，这时有的患者就会在饭后自行加大服药剂量，认为多吃降糖药可以把多吃的食物抵消掉。但实际上，这样做不但会使饮食控制失效，更重要的是，会在加重胰腺负担的同时，增加低血糖及药物毒副作用发生的可能性，对于病情的控制和血糖的稳定都是百害而无一利。

    （《广州日报》10.18 方田）