三种人慎喝蜂蜜

    食用蜂蜜的益处很多，如：抗疲劳、防过敏、消积食、清肠道、润肺止咳等，但不是每个人都适合食用蜂蜜。

    糖尿病患者 每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。蜂蜜的升血糖作用特别明显，糖尿病人不能服用蜂蜜。

    肝硬化患者 一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担；但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

    服用感冒药的人群 感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

    （《人民政协报》10.19 鲁利军）