健康小知识

    糖友低血糖时应吃啥

    据《家庭医生报》报道，对低血糖的救治需要争分夺秒，糖友的正确的做法是，迅速进食糖块、果汁、蜂蜜等“单糖”食品，这类食物吃进去以后可很快被肠道吸收入血，从而迅速缓解低血糖症状。而馒头等淀粉类食品属于“多糖”，需要在体内经过逐级代谢分解变成单糖才能被人体吸收，其纠正低血糖的速度较慢。

    无痛心梗并非毫无痛感

    据《老年生活报》报道，无痛心梗并不是毫无疼痛感，只是可能轻微的疼痛感未被患者感觉到。这种情况易发生在老年人、糖尿病患者与脑血管疾病患者身上，因为他们对于疼痛的感觉较正常人稍显迟钝。正因如此，无痛心梗的危险性更大。老年人、糖尿病、脑血管疾病患者如出现胸部轻微不适须立即就医检查，排除隐患。

    消化差少喝大麦茶

    据《生命时报》报道，大麦茶以其消食健脾助消化、清热解腻之效见长，被不少人喜爱。但大麦茶并非适合所有人，比如脾胃虚弱的人，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。