老人该如何洗脸

    广东药科大学附属第一医院皮肤科副主任医师单孔荣认为，对于老年人来说，只要保持脸部皮肤清洁干净，用手或者毛巾来洁面都是可以的。但更好的做法是：手和毛巾都要用，用手洗脸，用干净柔软的毛巾将脸上的水拍干。

    在用手和用毛巾洗脸的时候，也有需要注意的地方：

    1.用手洗脸过后，轻轻拍干。注意一定不是使劲搓干，否则会拉扯面部皮肤，加速其松弛和老化，同时可能会造成皮肤破损。

    2.毛巾要及时更换。擦脸毛巾要和擦手毛巾以及浴巾独立、分开使用，且至少每3个月就要更换一次，以降低细菌传播风险。

    3.用温水洗脸。对于脂溢性皮炎、急性皮炎、皮肤瘙痒的老年人来说，用热水洗烫可以止痒，但会刺激皮肤。因此，建议改用温水洗脸，在温水洗的同时，可以用手适当按摩脸部，促进血液循环。

    （《江南保健报》9.22 朱志安 余子媛）