受欢迎 有方法

    为何有人是“万人迷”，有人却总是躲在角落里？你需要学一些社交方法来提升自己的吸引力。

    眼神交流 与人沟通时，尽量使眼光停留在对方的眼、鼻、眉“三角区”。这样能让对方感受到被关注、被尊重，同时也是自己真诚、自信的表现。

    把手机放进口袋 与人交流时拿着手机会让人觉得不礼貌。把手机放进口袋或包里是一种改善人际关系的简单有效的好习惯。

    叫出对方的名字 想象一下别人在问候你时直接说出你的名字而不是笼统的称先生或女士，那感觉是不是很棒？如果你对记忆人名有困难，不妨采用如下策略，写在记事本上，或采用关联记忆法，时不时地在脑海里匹配人名和人脸。

    握手有力度 研究表明，人们通常在几秒钟的时间内就会决定是否喜欢你，而稍有力度的握手会对形成良好的第一印象起重要作用。

    多倾听 多听少说是人际交往中的重要准则，即多聆听别人的倾诉，积极解读人们的意图，而不是自顾自地长篇大论。

    适当奉承 适当地说些奉承话能让对方感觉自己被欣赏，有价值感，有利于达成交流的双赢局面。

    帮助他人化解尴尬 一群人谈话时，若其中一人被打断发言，并尴尬地不知所措，你可以成为他的拯救者，说句“我能听你把其余的部分讲完吗？”这话会让被打断的人放轻松，感到自己受到重视。

    少抱怨 总是和持有消极情绪的人相处会让你精疲力竭。时刻观察自己和自我反省，如果发现自己在抱怨，别人的注意力也开始分散时，应及时转移话题。

    面带微笑 人们会在无意识中仿效与自己对话的人的肢体语言。如果你想讨人喜欢，采用积极的肢体语言自然会受到青睐。

    （《生命时报》4.19 方舒江）