健康小常识

    饭菜太淡也伤心

    据《生命时报》报道，心衰患者过分控制盐分的摄入，反而可能对心脏造成损伤。研究发现，虽然食盐仍然是高血压、心衰等一系列心脏疾病的危险因素，但过于极端的控制盐分也是不可取的。广大患者在日常饮食中，需在医生指导下科学限盐。

    尿酸越高≠痛风越重

    据《医药养生保健报》报道，患了痛风之后，血尿酸成为一项重要的检查指标，有人发现血尿酸升高，就担心病情加重。从理论上来说，血尿酸水平高，确实可引起痛风的发作，关节的炎症反应加重。但在临床上，有的患者关节炎发作非常严重，但血尿酸却接近正常或完全正常；有的患者血尿酸水平很高，但并没有痛风性关节炎的发作；有的患者血尿酸在痛风发作期不高，反而在间歇期升高。由此可见，并不是尿酸越高，痛风越严重。

    吸烟对眼睛危害大

    据《人民政协报》报道，每天吸烟20支以上者比不吸烟者患白内障风险高2倍；吸烟者患致盲性眼病——老年黄斑变性的风险增加一倍；吸烟可引起眼压升高，加重青光眼病情；吸烟者患眼底动静脉血管栓塞风险增加；吸烟影响泪液分泌，导致干眼；孕妇吸烟是导致孩子斜视的高风险因素之一。