关于“穷癌”与“富癌”
癌症是遗传因素和环境因素长时间相互作用的结果。一项新研究发现:经济水平与罹患癌症类型之间存在重要关联性。
我国的“穷癌”有肝癌、胃癌、食管癌及宫颈癌等。研究表明,有些癌症可由长期的慢性感染引起。在我国,乙型肝炎病毒、幽门螺旋杆菌、人乳头瘤病毒(HPV)和EB病毒是最常见的感染和致癌因子。在经济欠发达地区,往往营养条件差、卫生水平低,易患上与长期慢性感染有关的癌症。
“富癌”有肺癌、结直肠癌、乳腺癌、淋巴癌和前列腺癌等,这些病症与现代生活方式有关,常年高脂肪饮食、缺少膳食纤维、久坐少动、不按时排便等都是其诱因。
阻断感染防“穷癌”
“穷癌”如何预防?从病毒感染到发展成癌症的过程,大约需要10年或更长的时间,如果能阻断其传播,便能预防癌症的发生。
打疫苗 有数据显示,某地区自1984年对95%的婴幼儿及儿童注射乙肝疫苗,20年后乙肝携带者从10%~20%降至0.2%,肝癌发病率也相应减少了70%~80%。
早治疗 幽门螺旋杆菌可通过抗生素联合治疗根除,不仅能缓解胃炎、胃溃疡,对发展成胃癌也有抵抗作用。
做筛查 30岁以上的女性定期筛查宫颈。同时注意保护自己,注意使用避孕套,限制性伴侣数目等。
分餐制 幽门螺旋杆菌等病菌的传染力很强,实行分餐制,可避免因双手、食物或餐具的传染。
健康生活方式防“富癌”
像结直肠癌、乳腺癌和淋巴瘤等,有一些共同的诱因——食不厌精、高脂高蛋白饮食、缺乏运动。因此预防的办法,就是建立低脂、多膳食纤维、多运动的健康生活方式。
(《扬子晚报》4.13 李兰陵)