按摩和推拿不一样

    “按摩”和“推拿”常常被混淆，其实我们可这样理解：按摩是非医疗性的保健手法，偏放松；推拿则是医疗性的手法，偏治疗。

    推拿是一种技巧性极强的治疗手段，本身有一定风险，并不是“随便按按”就行。推拿风险主要源自两方面，一方面是有禁忌症，病人有感染、出血、骨折、肿瘤、结核、严重的骨质疏松或骨质增生等情况下，不能做推拿；另一方面则是手法和力道的选取，要根据不同情况选对手法。

    因此，如果只是觉得疲劳，肌肉有些酸疼，可去按摩店接受一些最基本、无风险的按摩服务。按摩后应感到轻松、舒适，如果觉得症状反而加重，甚至觉得疼痛，最好尽快前往正规医院接受相关检查。

    （《家庭医生报》4.13 罗华送）