肩膀疼不一定是“五十肩”

    退休在家的赵阿姨近两个月右肩膀疼痛，不能抬胳膊，夜里更是疼得难以入眠。好心的邻居说她是“五十肩”，建议多锻炼便会痊愈。可是，伴随着拉吊绳的锻炼，一周后她的肩膀疼痛加剧，穿衣吃饭都受到明显影响。

    我仔细询问病史后，发现赵阿姨肩膀疼前曾用晾衣杆往窗外搭衣服，扳了一记。也就是在这之后开始出现右肩膀疼痛，且越来越重。磁共振检查后确诊她为右肩袖撕裂，遂进行了手术，术后逐步恢复了往日的生活。

    其实，晾衣服、提重物等日常生活中的小事，都隐藏着肩膀受伤的风险。由于这些动作需要肩部受力，在受力不均或是原有老化、退变的基础上，很容易出现肩袖撕裂，且往往被误以为是肩周炎或是俗称的“五十肩”，殊不知这不像肩周炎那么简单，单纯通过锻炼不但不能好转，还往往容易加重。

    因此，一旦出现手臂运动受限等症状，应及时向医生寻求帮助，进行专业的诊断和针对性的治疗。

    （《文汇报》4.13 杨春喜）