骨质增生与骨质疏松

    在门诊经常有患者问：“长骨刺是不是因为补钙多了？”这是一个认识上的误区。

    “骨刺，医学上叫骨质增生，并不是补钙以后发生的，而是与骨质疏松共生的，都是由缺钙引起。”解放军总医院第一附属医院康复医学科主治医师江山解释。

    江山说，骨质疏松是因为人体内分泌代谢异常，骨骼的骨量减少，骨的微细结构破坏，是以骨骼内部质和量的病变为表现的全身性骨病。骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛、活动受限等症状。

    “在临床上，骨质增生和骨质疏松往往是并存的，而骨质疏松会加剧骨质增生的形成”，江山说，如果人体长期缺钙，甲状旁腺就会持续受缺钙刺激，过量分泌甲状旁腺激素，过多的溶解骨钙，这样就会造成骨钙减少、血钙含量增加，即医学上的高血钙。高血钙刺激降钙素分泌增加，促进成骨，本应进入骨骼内部的钙沉积修补在某些受力最大的骨面上，如颈椎、腰椎、足跟骨等，从而形成骨刺。

    江山建议，预防骨质疏松和骨质增生都要从防止缺钙开始，注意平衡膳食，加强运动锻炼，多晒太阳。

    （《北京青年报》4.13 张献怀）