梳头为何利健康

    俗话说“头梳千遍病少一半”，这种说法真的科学吗？

    首先，从中医的角度来看，经常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络；同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止脱发的效果。中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。

    另外，现代医学也有专家表示头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

    但是，头发生长到一定阶段就会脱落，掉发是很正常的现象。而频繁梳头会增加头发被拉拽着脱离头皮的机会，所以不要过于频繁地梳头，梳头次数越多，头发掉得越多。而且梳头的时候如果用力过大，还会刺激皮脂增加分泌，另外有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以应注意保持梳子的清洁卫生。

    （《东方早报》3.21 童谣）