天伦之乐 夫妻互敬、兄友弟恭、妯娌和睦、儿女孝顺、长幼有序都能让自己的小天地充满温馨。
运动之乐 若要健,天天练,运动犹比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻蹦蹦跳,到老病痛少;身体锻炼好,八十不服老。
聊天之乐 古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼。
互助之乐 一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
宽容之乐 人人有秉性,个个有脾气,严于律己,宽以待人,可使心情舒畅。
忍让之乐 事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
忘年之乐 莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁,多与青年人交朋友,萌发童心有奇效,人老心不老。
学习之乐 多看书、常读报,既长见识,又驱寂寞。
劳动之乐 适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。
知足常乐 名利不贪,贫富安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。
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