生活小百科

    食醋清洗水果

    食醋浸泡水果15分钟，可去除果皮腊质或污物。清洗过的水果、蔬菜可存放l周。

    洗“大件”洗衣粉别多放

    洗窗帘、被罩时，有人爱多放洗衣粉。其实，当洗衣粉达到一定浓度，表面活性达到最大值，再加洗衣粉，去污力不增反降。

    冬季多吃“补水菜”

    白萝卜含水量高达93.4%，生吃促消化，消炎护胃；熟吃补气，增强人体免疫力。大白菜水分充足，维生素C含量高达30毫克～40毫克/100克，是冬季美容护肤的必备蔬菜。绿豆芽维生素和膳食纤维的含量丰富，矿物质、蛋白质和多糖利用率高，可改善胃肠道功能，滋养润燥、清热解毒。