三招挑腐竹
1.优质腐竹呈淡黄色,略带光泽。劣质腐竹颜色黄中发白,油光发亮。2.好腐竹脆而干燥,易折断。添加了硼砂的腐竹,韧性强,不易折断,也不易煮烂。3.优质腐竹有黄豆香气;劣质腐竹有酸臭等刺鼻气味,多来源于漂白剂或二氧化硫。
冬天选条好秋裤
全棉秋裤吸汗、透气性好,所以舒适度高。涤纶面料因化纤成分较多,且秋冬季节干燥,穿着后容易摩擦出现静电。含羊绒成分的秋裤需要定期洗晒防止螨虫问题。秋裤松紧非常重要,要“贴身但不紧身”;款式上最好在腹部、腰部、膝盖等处有加厚处理。
薯类营养看颜色
红薯含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及丰富的赖氨酸等,营养价值高。白薯颜色浅,食用口感较干,甜味较淡,含有的大量食物纤维能刺激肠道增强蠕动、通便排毒。紫薯因含有花青素,在一定程度上可预防心血管疾病、神经性疾病。薯类不宜多食,否则会胀气、反酸。
(《京华时报》等)