夏天来壶中药茶

    夏天来壶中药茶

    夏天来壶中药茶

    三七花降压茶

    组方：三七花4克，决明子21克，夏枯草4克，玉米须21克。

    用法：上药混匀研碎，一日一次，每次10克，反复冲泡当茶饮。

    功用：清热利湿，平肝明目，适用于高血压患者。

    开胃消食茶

    组方：木香8克，山楂16克，麦芽26克。

    用法：同上。

    功用：消食导滞顺气，适用于消化不良、食欲不振者。

    宁心安神茶

    组方：合欢花13克，桂圆8克，炒枣仁13克，大枣8克，制首乌8克。

    用法：同上。

    功用：安神助眠，消解郁气，轻松减压，清神理气，适用于失眠、精神紧张、亚健康人群。

    开心解忧茶

    组方：佛手花6克，鸡骨草17克，合欢花、菊花、玫瑰花各9克。

    用法：同上。

    功用：疏肝解郁，行气导滞，适用于肝气不疏、胁腹胀痛、面容暗淡者。

    清凉消暑茶

    组方：荷叶、竹叶、白茅根、佩兰、炒扁豆各10克。

    用法：同上。

    功用：清热生津止渴，健脾消暑化湿，适用于夏季热风鼓荡致口干口渴，或湿气盛行致不欲饮食、头昏体困者。

    （《大河健康报》7.11 吕沛宛）