父母吵架影响孩子身高

    小小今年4岁，家人发现其身高比同龄孩子矮。去医院就诊，医生了解其家庭状况后，发现小小是因为缺少父母的爱和情绪紧张影响了身高。原来，小小的父母平时工作压力大，陪孩子时间较少。小小和爷爷奶奶在一起，缺少父母的爱。近一年来，小小的母亲因公司出现人事变动，情绪低落，常和丈夫争吵，家庭氛围紧张。  

    东南大学附属中大医院儿科郑意楠副主任医师介绍，我们都知道，饮食、运动、睡眠会影响孩子的身高，其实，缺乏温暖的家庭环境，也会影响孩子长高。缺乏母爱影响身高，这在国外叫“情感遮断性身材过矮症”。主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，引起垂体的生长激素分泌减少。这类孩子主要表现为睡眠不踏实，缺乏安全感，梦中叫喊、哭醒等。还可能伴有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等症状。  

    如何判断孩子是否身高正常？专家指出，家长可将孩子和同龄同性别的其他孩子相比较，如果孩子的身高明显较矮，说明其发育状况可能异常。家长可每年记录孩子的身高，如果发现孩子在生长发育期间的生长速度比同龄人慢，则应提高警惕。

    除了缺乏母爱影响身高外，熬夜、下肢运动少、户外阳光照射不足、遗传因素、核心营养缺乏及性早熟等都会影响孩子身高。郑意楠介绍，在决定身高的因素中，赖氨酸、锌、钙等核心营养最关键。赖氨酸是生长激素分泌有效的促进剂。富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，比如肉类、禽、蛋、奶、鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。而富含锌元素的食物包括海产品、动物内脏、瘦肉、蛋黄、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。钙是骨骼牙齿的主要功能成分。含钙高的食物有：奶制品、豆制品、鱼虾、海产品等，另外多去户外晒太阳也能促进长高。

    （《健康咨询报》5.26 崔玉艳 华琳月）