“不准”的血压计

    周末，我去社区“高血压大讲堂”给居民讲课。一位大妈气愤地说：“医生，现在的商家真是坑人！我新买的血压计，一点都不准！”大妈姓陈，有5年高血压病史，新买了血压计，在家里经常测血压。测量后发现血压计“有毛病”——每次都比医院护士给她量的低。

    我仔细看了陈大妈带来的血压计，并用这台血压计和我自带的水银血压计给陈大妈测血压，发现陈大妈的血压计没有问题。我和陈大妈聊起她在医院测血压的一些细节，找到了原因。

    陈大妈每次上医院，看见医生就紧张，只要量血压的袖带绑在手臂上，心跳就会加快。所以，在医院里测量出来的血压值比在家里的高就不稀奇了。另外，在医院里病人多，环境嘈杂，病人往往心绪不宁，很难获得真实的血压值。

    我告诉陈大妈，提倡家庭自测血压，是因为可以使病人在放松的状态下，获得能够反映病情的血压值；另一个优点是可以在不同的时间和状态下测量自己的血压。

    自测血压还可检验一些常见的症状是否与血压升高有关。当出现较明显的症状时，即可测量自己的血压：如果症状就是由血压升高引起的，降低血压以后症状会逐渐消失；如果这些症状与血压没有关系，那么可以进一步检查，以便作针对性的治疗。

    自己在家里测量血压是一项长期的工作，不必将其当作一种负担；不要过分计较一次的血压高低，测量血压的次数也不宜过频，更不能以自测血压值的高低随意地自行调整药物剂量。

    （《家庭医生报》1.20 钱岳晨）