举手之劳缓解牙痛

    按照中医“经脉所过，主治所病”的理论，除了龋齿、牙髓炎等牙神经受损的牙痛，其他牙痛均可通过疏通穴位来调理。

    因为上牙在胃经的循行线路上，下牙在大肠经的循行线路上，所以上牙痛应疏理胃经，下牙痛应疏理大肠经。

    上牙痛，要探查同侧胃经的堵塞点“髀关穴”“内庭穴”。正坐位，握拳用小指掌指关节轻轻敲打腿根中点下面3指宽的地方，多数人此处反应强烈，痛感明显。敲“髀关穴”3～5分钟待疼痛下降后，再掐揉同侧“内庭穴”（位置当第二、三脚趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处）3～5分钟，随着穴位的痛感下降，牙痛即可缓解。

    下牙痛，依次探查同侧大肠经的堵塞点“手三里穴”“合谷穴”。将前臂立起，肘关节微屈，掌心向前胸方向，虎口向上，另一手握空拳，小指掌指关节轻敲肘关节下三指宽处的“手三里穴”，忍痛敲揉该穴位后，如果穴位痛感减轻，牙痛未缓解，则需要再疏通“合谷穴”。一手的拇指指间关节横纹，放在患侧手拇、食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下贴着第二掌骨中点就是“合谷穴”，拇指按揉此穴会有胀痛感，可轻揉3～5分钟。当“手三里”、“合谷穴”痛感下降后下牙疼痛可迅速缓解。

    （《辽沈晚报》9.6 路新宇）