存放七成满 存放食物过多、过紧,不利于冷空气对流。食物应生、熟分开,最好用保鲜膜、袋分别装好,熟食放在上层,生食放在下层,这样既避免串味交叉感染,又可防止食品在贮藏过程中脱水干缩。
摆放要有序 一般冷藏室内越靠近门处温度相对较高,靠近后壁处温度较低;上层温度较高,下层温度较低。门架处宜放酱汁类、奶酪、蛋类等食品,直接入口的熟食、酸奶、甜点等可放在上层靠门处;易滋生细菌的剩饭菜等放在上层后壁处;各种蔬果要用袋装好,放在下层靠门处。不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内,以免冻裂包装瓶。冷冻室最底层应放肉类、鱼类、海鲜等生食,中间层放冷冻加工食品,如鱼丸、水饺等,最上面则应放需要冷冻的小食品,如冷饮。
保存讲时间 生肉冷藏时间为1~2天,牛奶、熟肉、豆制品等3天左右,蔬菜3~5天,水果5~7天。鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天。冷冻室内,新鲜的鱼、肉存放的时间最好不要超过2个月。如果肉冻得发黄,说明脂肪已经被氧化,最好丢弃。
加热需彻底 从冰箱取出的饭菜需彻底加热。由于食物二次加热过程中,细菌会死灰复燃,若加热不彻底,不足以消灭毒素或带有芽孢的细菌,冻肉烹调前应彻底化冻,再充分均匀加热煮透,经化冻的鱼、肉不宜反复冷冻。
(《北京青年报》7.1 宁蔚夏)