通里和内关 两个“舒心穴”

    “通里穴”和“内关穴”与心紧密相连，常按揉这两穴，能疏通心气，可以治疗与“心”有关的病证。

    通里穴 主治心血管和心之经脉循行处的病变，按摩此穴具有通心络、清心火、安心神、补心宁神的功效。位置在腕横纹上1寸，小指一侧。

    内关穴 能加强心包与心脏的联系。凡是由于心脏功能衰退或外邪入侵所出现的心气不足、精神恍惚、心神不宁等症状，均可通过按摩此穴达到强心理气、开窍醒神的作用。该穴位于腕横纹上2寸，两筋中间。