中国中医科学院名誉院长、国医大师唐由之教授给人的第一感觉是平和,脸上总带有一种发自内心的、善意的、轻松的笑容。85岁的他有什么养生秘诀呢?老伴陆丽珠教授跟记者聊起唐由之的养心之道:
常忆感动事 在家没事的时候,老两口聊天,唐由之教授最爱问老伴一个问题:“你说我们今天能有这么好的日子,应该感谢谁呢?”于是老两口打开了话匣子,你说应该感谢这位,他说最该感谢那位。这些被感谢的对象里,有领导、同事、学生。两个人就爱回忆别人帮助他们,尤其是渡过难关的片段。每回忆一次,就能让人产生幸福感。
分享开心事 每周一和周五的上午,唐由之教授在中国中医科学院眼科医院出专家门诊,老伴陪他一起来上班,在办公室耐心等候。每当他出完门诊,就爱跟老伴分享开心的事,比如有患者反复就医,就是看不好病,经过他的诊治,病情好转了,他就特别开心,特别有成就感,要感谢患者。平时工作中,遇到学生取得了好成绩,他比学生还开心。
丢掉烦恼事 老两口相濡以沫50多年,形影不离。老伴遇到烦心事,跟他一念叨,他就劝:“没什么大不了的,别人也有难处,咱们多理解吧。”平时,如果没时间下楼到院子里走走,老伴就会带着他在家里溜达几圈,老两口一前一后地走上十圈,开开心心的,彻底把烦恼事都丢到了九霄云外。
(《健康时报》2.6 李海清)