近年来,越来越多的加拿大人选择在公园慢跑或者骑自行车进行锻炼,这一简单而低成本的运动方式逐步取代了传统的室内健身运动。
加拿大人喜欢把体育和社交活动安排在室外,好处是新鲜的空气可以给长时间在室内工作的人带来活力,随处可见的绿化也可大大缓解平时工作带来的视觉和心理疲劳,这些远比健身房内污浊的空气和缺乏清洁的健身设备更具有吸引力。
在温哥华,几乎每隔几个路口就有一个公园或草坪,经常看到附近的居民在早晨和下班后在这里进行球类和其他运动。
“户外健身不仅意味着低碳的生活方式和免费的健身场所。一旦习惯了户外健身,你就很难回到空气污浊的室内健身房了。”年轻的高尔夫球教练龚先生介绍。
(《生命时报》7.5刘剑利)