健康小常识

    白萝卜贴敷治皮下淤血 据《医药养生保健报》报道，《本草纲目》中记载，白萝卜可化积滞、活血化淤。当皮肤出现淤血时，可将白萝卜切成0.5厘米的片，贴在淤血处，用纱布条固定，使萝卜片不滑脱。每4小时换1次，一般贴敷1天淤血即可消散。

    睡眠不足易中风 据《北京晚报》报道，美国研究人员通过7年时间对9万多人调查发现，那些每晚睡眠6个小时或更少时间的人与睡眠7个小时的人相比，患中风的危险性增加了14%。