来源:网上还流传这样一段话:一位中国游客在泰国旅游时,吃了很多榴梿之后又喝了牛奶,致咖啡因中毒血压飙升,结果引发心脏病猝死,年仅28岁。
真相:短时间内摄取超量的咖啡因,通常指超过250毫克,相当于2-3杯咖啡,会导致中枢神经系统过度兴奋。但要达到致人死亡,这点剂量是远远不够的。咖啡因半数致死量取决于体重和个人敏感程度,大概是150至200毫克每千克体重,相当于是一个普通成年人在一个较短的时间内摄取140-180杯咖啡。由于个体体质的差异,每个人代谢咖啡因的速度也有所不同,因而“较短的时间”具体是多长也因人而异。
而牛奶和榴梿中都不含咖啡因,两者混吃会导致咖啡因中毒明显是无中生有。另外,即使是能引起血压升高的急性咖啡因中毒,也需要短时间内摄入超大剂量,我们日常生活中的正常饮食是不可能发生这种情况的。
(本文由北京地区网站联合辟谣平台提供)