首页English
  • 时政
  • 国际
  • 时评
  • 理论
  • 文化
  • 科技
  • 教育
  • 经济
  • 生活
  • 法治
  • 军事
  • 卫生
  • 养生
  • 女人
  • 文娱
  • 电视
  • 图片
  • 游戏
  • 光明报系
  • 更多>>
  • 报 纸
    杂 志
    光明日报 2013年02月26日 星期二

    忙工作,莫要透支健康

    《 光明日报 》( 2013年02月26日   05 版)

        编辑部:

        日前,记者参加宁夏十届政协第一次会议时发现:一位曾经站在上届政协讲台上做过大会发言、本可以继续连任的政协常委,再也见不到了。这位在图书馆学方面颇有建树的专家,在与病魔顽强抗争之后,于政协大会召开前夕去世,终年只有55岁,国内同行都为此感到震惊和痛心。

        令人扼腕叹息的,还有很多:吴忠市政协在上个月刚刚完成换届,其中一位副主席当选仅3天就因病突发而过早地结束了自己的人生旅程,年仅51岁。最近,宁夏刚刚有3位殉职的民警被公安部授予二级英模称号,除一位是与歹徒搏斗而牺牲外,另两位都是因病倒在工作岗位上的,年龄都是40多岁。

        一个只有600多万人口的宁夏就有这么多人英年早逝,实在是令人震惊的。在我们周围,有多少亲戚、朋友在盛年之际悄然离世。几乎每一个早逝的事例,都向活着的人发出了警告。刚刚过去的春节,国内也有一些因为沉溺麻将或饮酒过量而猝死的报道。

        一个人的离世、特别是英年早逝,除了让自己的人生充满遗憾外,还给他们的亲人留下无尽的痛苦、给他们所在的企事业单位造成不小的影响,如果是杰出人物,还会给某项事业和全社会带来无法挽回的损失。

        过去,由于战争、饥饿、贫困、科技水平等原因,人的寿命也受到不小的影响。现在,生活水平越来越高了,医疗条件越来越好了,人类的平均寿命也越来越长了,但却有为数不少的人不能活到应该活到的年龄,甚至活不到人均寿命的一半,值得深思。理应通过各种途径减少、杜绝这类悲剧的发生,进而让更多的人能够颐养天年、寿终正寝,也能在有生之年为社会作出应有的贡献。

        非正常死亡的原因有很多,我们不能一概而论。一些人是因为一心工作或其他情况而英年早逝,对于这种情况,需要领导和同事的关心理解;另一些人则多可以从不合理地使用自己的身体、不科学的饮食、不规律的作息、不良的生活习惯、不好的兴趣嗜好、不自量力的追求和对自己的无原则放纵等方面找到早逝的原因,有的占其中的一项,有的占其中的多项。而过分透支生命、过量消耗精力、过度放纵自己,将脆弱的生命当做取之不尽用之不竭、可以无限度开发的矿藏,则是比较普遍的原因。

        我们看到,当今的社会上,有些人夜以继日投入工作,恨不得将一天24小时都用于工作,根本没有时间、也忽视了锻炼;有些人,为自己确定了过高的奋斗目标,将人生变成一场博弈,过分追求金钱、地位、学历、职称、职务、待遇、荣誉、房子、车子,不计代价,不讲成本,不顾其他;有些人,追求远远超出自己身体的承受能力,结果消磨了健康、损耗了生命,追求的东西还没有到手,自己的身体先垮了;有些人,没有人生目标,寻求感官刺激,流连于歌舞厅、麻将桌和其他娱乐场所,无谓地打发时光,却不肯动一动手脚、活动一下筋骨;有些年轻人,在电脑桌前一坐就是几小时,甚至十几个小时,腰酸背痛了也不愿到运动场上去活动手脚……如此对待自己的身体、如此使用自己的身体、如此糟蹋自己的身体,都会被身体“记录在案”,都会被“秋后算账”。

        我们不难发现,一些四五十岁就过早辞世的人,都曾在年轻时透支过生命,都曾有危害健康的行为,都没有把维护健康当回事。记者曾问过许多人,其中有的人很少锻炼身体,有的人几乎从不锻炼身体,坚持正常锻炼的人很少。他们的共同理由是:忙,没有时间。有的人,哪怕只有几百米的路,也是以车代步,似乎步行就降低了身份、浪费了时间。

        这种状况,怎不令人忧心忡忡?

        本报记者 庄电一

    光明日报
    中华读书报
    文摘报
    出版社
    考试
    博览群书
    书摘

    光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

    光明日报版权所有