遇到灾害，你该怎么办？

    今年5月12日是我国第三个“防灾减灾日”。今年的主题是“防灾减灾从我做起”。从我做起关系到每一个人。人们平时对身边潜在的灾害风险是否关注？防灾减灾知识知道多少？避险自救技能掌握多少？灾害逼近时如何才能从容应对？带着这些疑问，记者进行了采访。

    了解灾害、了解风险、了解逃生技巧

    我国有70%以上的城市和50%以上的人口分布在气象、地震、地质和海洋灾害多发、易发地区。不夸张地说，在日常生活中，各种灾害风险和事故隐患时刻威胁着我们。而一项调查显示，我国家庭灾害应急包的拥有率仅为9%，28%的人对防灾减灾知识略知一二，仅10%的人表示了解防灾减灾基本常识。专家普遍认为，目前我国公民防灾减灾意识仍比较薄弱，这与我国灾害频发易发的国情和严峻的防灾减灾形势很不相称。

    国家减灾委专家委员会主任秦大河院士指出，目前，基层群众防灾减灾意识普遍偏低，家庭防灾减灾器材和救生工具配备比例还很低。基层减灾能力不强、基础设施建设落后、防灾减灾人员缺乏、相关预案演练不足，以社区为基本单位的减灾模式尚未形成。

    国家减灾委专家委员会副主任史培军说，我国在基础教育中，已经逐步增加防灾减灾的知识教育和应急自救的基本技能介绍，但做得仍很不够。当灾害来临时，相当一部分人没有足够的逃生知识。“在可以挽救生命的知识面前，少学一点数理化没关系。在经历了一次次灾难后，我们应该更聪明一点，掌握危急时刻活下来的知识和技能，比其他任何知识和技能都更重要。今后的教育要普及防灾减灾知识，利用一些演练活动和宣传教育，切实提高全社会的防灾减灾意识。”

    专家指出，远离灾难并减轻伤害，必须了解灾害、了解风险、了解逃生技巧。每个人都有必要抽些时间学习防灾减灾、避险自救的知识技能。

    家庭防火要准备防火设备

    专家为我们讲解了常见灾害的预防与逃生技能。

    如果发生火灾，要采用正确的灭火方法积极扑救，及时拨打“119”报警，说清地点、火势、报警人姓名及电话号码。发现房外起火时应用手背先去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会灌进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，便可尝试通过正常的途径逃离房间。逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。如身上着火，千万别跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池等。如身处楼上，寻找逃生路一般应向下不向上。如楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。如楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。

    还有专家补充，平时家庭防火要注意准备防火设备，如家用灭火器、应急灯、应急逃生绳等；要按照相关规定安装、使用燃气具并定期检查；点燃的蚊香、香烟不要放在木质家具床榻、纸箱等可燃物上，做到人走火灭，用完电器要拔掉插头断电。遇到家用电器起火，要马上切断电源，切忌用水喷淋电器设备的方法扑救，以免高温电器突然遇水爆炸。

    在公共场所出现拥挤踩踏现象时，要及时拨打110、999或120等，已被裹挟至拥挤的人群中时，要听从指挥人员口令。要与大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，千万要避免被绊倒。发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好将孩子抱起来，避免在混乱中被踩伤。若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。

    发生有毒气体泄漏事故时，要迅速采用常备或就便的防护器材保护自己并及时报警。可迅速向上风方向或侧风方向转移，不要在低洼处滞留。如果来不及撤离，可躲在结构较好的多层建筑物内，堵住明显的缝隙，关闭空调机、通风机等，熄灭火种，人员尽可能在背风无门窗的地方。离开染毒区域后，要脱去污染衣物，及时进行消毒。化学事故中，可用湿手巾、湿口罩、防毒面具保护呼吸道。保护皮肤可用雨衣、手套、雨靴，保护眼睛可用防毒眼镜、游泳潜水镜。

    地震时不可在窗户、阳台、楼梯、电梯附近停留

    地震灾害从发生到建筑物被毁坏平均只有12秒，必须根据所处的环境迅速作出抉择。专家建议，如来不及撤离建筑物，千万要冷静，充分利用建筑物内的避震有利部位，如坚固的桌椅下、睡床下，逃往小跨度的厨房、厕所、小房间、墙角，最好找一个可形成三角空间的地方。万万不能在窗户、阳台、楼梯、电梯及附近停留。 

    不同地点的应对方法也有不同。地震时，如果在学校，不要乱跑或跳楼，应迅速躲进跨度小的空间，护住头部。地震后，有组织地撤离教室，到附近的开阔地带避震。地震时如果在商场、影剧院等公共场所，应就地蹲下或躲在椅子及坚固物品旁边，注意避开悬挂物，用包或手护住头部，等地震过后再有序撤离。如果在户外，要就地选择开阔地避震：蹲下或趴在地上，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。避开高大建筑物，避开危险物、高耸或悬挂物。

    地震后万一不幸被废墟埋压，应学会自救。在等待救援的同时，争取将双手从压塌物中抽出来，以清除头部、口鼻及胸前的灰土，保持正常的呼吸；无法脱险时，要保存体力，不要大喊大叫，应用砖块、木棍等支撑残垣断壁，稳定生存空间；尽量寻找水和食物，必要时喝自己的尿液也可延续生命；听到地面有人时，应用硬物敲击能产生声响的物体，如铁管、墙壁，发出求救信号。

    洪水到来时，要迅速向山坡、高地、楼房等高处转移。如果洪水继续上涨，暂时躲避的地方已经不再安全，要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、大块的泡沫塑料等能漂浮的东西。不要游泳逃生，不可攀爬电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。 

    发生沙尘暴时，行人要停止赶路，不要贸然过马路，应尽快跑到附近的商店、饭店或民居避风，或在低洼地带稍候。远离围墙、危房、护栏、广告牌及树木，尽量避开施工工地。

    如遇到泥石流，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。（本报记者 张凌云）