幸福指数和运动处方

    幸福指数

    凉山彝族自治州是我国最大的彝族聚居区。夜幕低垂,州府所在地西昌市的月城广场上人流涌动,身着民族服装的人们在广场上健身锻炼。数以百计的市民们在文化馆彭蓉老师的引导下,欢快地跳起“踢踏”舞,而跳操健身者也不再是清一色的老年群体,他们中有进城的农民工、打工妹,有市场卖菜的普通人,还有进城玩的彝家小伙。西昌城常住人口65万,有一定规模的健身广场就有五六个,到广场去健身,跳“踢踏”舞,已成为当地人们的生活方式。

    彝族村寨德昌县新塘村曾经是重点贫困村。村委会负责人表示:“‘三房改造’实现增收后,群众精神生活的需求不断提高,村里近期完成了农民体育健身工程,修了标准的篮球场、新添了乒乓球桌。群众打篮球的积极性特别高,常自发组织起来打球,不分年龄段,只要有空就来打。”

    凉山州体育局局长黑吉木呷说,凉山17个县、市中11个是贫困县。“农民体育健身工程”对群众来说就是雪中送炭。他说,到今年全州才完成了310套“农民体育健身工程”器材的配送和安装,而对全州的3743个行政村来说,仅十分之一不到,“我们还需要各个方面的配合、支持,但凉山体育人有决心、有信心把这个事情在‘十二五’期间完成好,因为体育能提高我们彝族同胞的幸福指数”。 

    运动处方

    高维是攀枝花市某中学的老师,记者见到她的这天,她刚刚在市国民体质测试中心进行完体质评定,“以前自己感觉身体还不错,但今天体质评定后才知道,我的体质状况并不均衡,尤其是柔韧性、平衡能力和肺活量的得分都很低。”高维拿着自己的体质评定报告告诉记者,“你看,他们为我开了一份‘运动处方’,让我在‘周期有氧’、‘全身力量’和‘柔韧练习’三个方面加强锻炼。”在测试中心,记者看到前来测试的人们络绎不绝,半个多小时的测试结束后,他们都会拿到一份血管机能、骨密度评定报告,同时还能得到一份综合体质评定报告以及综合锻炼指导报告。

    攀枝花市体育局局长刘跃表示,攀枝花的全民健身事业伴随城市的历史而起,“既然市民有了积极健身的需求,我们能为他们做些什么呢?”刘跃说,“全民健身只是手段,目的在于提高市民的身体素质,如果市民们能确切地了解自己的身体状况,在健身时做到有的放矢,那不就能起到事半功倍的效果吗?”在国家体育总局体育科研所和四川省体育局体科所的支持下,攀枝花市国民体质监测中心于2005年成立了。无论是软件还是硬件,这里都堪称一流,尤其是这里所有的检测向城镇和农村居民免费开放。

    本报记者 王 东