警惕！脂肪肝带来的多种危机

    随着人们生活方式的改变，越来越多的人在体检结束后被扣上了“脂肪肝”的帽子，然而，很多人误认为这只是一种亚健康状态，不必去医院进行治疗或服用药物。

    上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任范建高教授指出，患上脂肪肝，除了表明肝脏受累以外，还意味着多种健康危机接踵而来。如脂肪肝患者易合并高血压、冠心病、糖尿病，增加动脉粥样硬化的风险，部分严重的脂肪肝会导致肝细胞变性、坏死，从而形成肝纤维化甚至肝硬化。搜狐健康频道和赛诺菲—安万特集团近日联合开展《为肝脏减压——脂肪肝调查》，对9000余名网友进行了脂肪肝认知调查。调查结果显示，九成以上参与调研的网友（自己或亲朋）患有脂肪肝，七成患者对保肝药物的使用存在认识误区，因而不会使用任何保肝药物。

    脂肪肝是一种现代都市病，多坐少动，以车代步以及高脂肪低纤维饮食和过量饮酒等不良生活方式，都会给肝脏带来压力，从而导致脂肪肝的发生和发展。由于脂肪肝早期一般没有明显症状，所以往往被人忽视。有很多人不了解脂肪肝的危害，任由疾病进一步发展。

    对于那些经常应酬、经常饮酒的人群来说，肝脏的压力远远大于常人，还有长期服用对肝脏有损害作用的药物者，有肥胖症特别是腹部肥胖的人群以及有糖尿病、高脂血症特别是有甘油三酯升高者，都是脂肪肝的高危人群，最好能半年到一年左右去医院做B超检查肝脏。肝脏B超检查简便又经济，是早期发现脂肪肝的最佳方法。

    很多人认为，改变生活方式就能治愈脂肪肝，因而选择加强锻炼、节制饮食、控制饮酒等方式治疗脂肪肝，但是，单纯的节制饮食和增加运动并不适合所有患者。范建高教授介绍，对于因营养不良、蛋白质热量营养不足以及肝毒药物所致的脂肪肝患者，过多运动会干扰肝脏的代谢，不利于疾病的康复。脂肪肝患者合并下列疾病时应尽量减少运动，并且运动要在医疗监护下进行：如心脏病患者，血糖控制不好的糖尿病患者，特别是常有低血糖发作者，甲状腺功能亢进患者，肝肾功能损害患者，以及严重肥胖或继发性肥胖患者，肥胖度70％以上的肥胖者可以先给以药物减肥治疗，待体重减轻至肥胖度50％以下时再开始运动。对于营养过剩所致的肥胖症和2型糖尿病的患者来说，饮食控制要优于单纯的体育锻炼。对于节食的过程中感到极度乏力的患者，要仔细检查食谱中是否有足够的蛋白质，所以即使是非药物治疗也需咨询专科医生以寻求最佳方案。

    当发现脂肪肝后，多数患者往往不自觉的选择非药物治疗，还有人害怕药物有副作用。范建高教授提醒公众，使用保肝药物辅助治疗是非常必要的，尤其是对于伴有肝功能异常的患者来说，通常需要联合使用相关药物才能治愈。