阅读滋养成长

    ■武汉大学赖娴

    说到读书对成长的影响，我觉得它就像空气和水，平常到容易被忽视，却又实实在在渗透在成长的每一个阶段。这份滋养，并非轰轰烈烈的瞬间改变，而是细水长流般的浸润与丰盈。

    在不同的阶段，阅读给予我不同的养分。小时候，那些色彩斑斓的绘本、有趣奇幻的故事，满足了我天马行空的好奇心，是我最初感知世界、理解情感的窗口。后来经典名著的阅读，则激起我内心更深层次的思考。不同于泛泛而览的“知道”，我沉下心来去理解、去追问、去和作者“对话”和思想碰撞。这种阅读带来的思考，远比刷题得来的分数更能支撑长远的发展。同时，书籍也为我打开瞭望向更广阔世界的窗，让我知道在小小的课堂之外，还有如此多元的文化、历史与人生可能。

    面对不同的问题和困惑，我们可以在不同类型的书中找到相应的答案。我喜欢非虚构类作品，喜欢在纪实的文字中看见更加真实百态的生活真相，我也喜欢一些心理学书籍，通过这些作品的指引，学会寻找情绪波动的根源，学会安抚自己的内心，我也热爱自己的专业，喜欢在历史的沉浮中找寻不变的永恒。

    有人说，“阅读是在生命的途中遇见高人”。这些“高人”是伟大的思想者，是精彩故事的讲述者，是不同生命经验的亲历者。通过阅读，我们得以跨越时空的限制，与他们对话，汲取智慧，开阔眼界。阅读，正是让我们得以活出更多的方式，体验千百种人生，理解万千种情感，从而更深刻地认识自己，也让自己的单次生命旅程拥有了更丰富的层次和更辽阔的维度。

    同时，阅读也是一个持续不断的自我探索过程。翻阅书本的过程不只是向书本索取知识和获取心灵力量的过程，更是实现向内探索、自我滋养的过程，最终解锁自我认知新视角，找到持续阅读的动力和情绪调节的新方法。每一本触动心灵的书，都在帮助我们拼凑那个更完整、更真实的自我形象。

    书页很轻，却能托举人生；生活或许沉重，却因阅读而盛得下诗与远方。阅读的滋养，润物无声，却力量深厚。在每一个阶段，我们都需要阅读的滋养，走向更丰盈、更有韧性的成长。