将“情绪负债”转为“情绪资源”

    本报讯 人生不如意十有八九，而这些不如意背后往往都存在着非常关键的、不易觉察的情绪动因。《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》（清华大学出版社）将帮助读者经由心理科学了解各种情绪的本质。本书作者彭凯平教授通过对各种情绪困惑案例的观察、研究与分析，展示了寻找消极情绪的积极意义的策略和方法，指导读者认知自我情绪。本书可帮助父母们读懂孩子的心声，也可帮助个人有效应对那些看似微不足道、实则影响深远的生活情绪的挑战，将“情绪负债”转化为“情绪资源”，感受来自内心深处的福流。   （鲁大智）