本版推荐

    《真年龄：人类衰老的新科学》

    [美]摩根·莱文著，李果译，重庆大学出版社2024年8月，69.00元

    本书是有关人类衰老科学的最新研究成果。作者在书中指出人类拥有两种年龄，生物年龄（真实年龄）与数字年龄（时间年龄），真实年龄显示了我们身体、器官、组织和细胞真正的运作效能。真实年龄与数字年龄并不必然同步，保持年轻的真正意义在于让身体尽量远离疾病的困扰。60岁罹癌的机率是20岁的25倍，若是到了80岁，机率更是飙升到60倍，除了癌症，心脏病、糖尿病、阿尔茨海默症，甚至是传染疾病也都具有类似的、与年龄相关的发生模式。是什么导致了个体衰老程序的差异呢？　作者指出，先天基因大约只占一成至三成，占比最重的还是我们的生活方式，如食物、运动、睡眠、压力等。如果能辨识出我们身体的真实年龄，那么依据个人身体状况，我们就能量身制定计划以减缓衰老，让体态和健康尽可能地维持在巅峰状态。

    《自发的大脑：从心身问题到世界-大脑问题》

    [加]格奥尔格·诺瑟夫著，陈向群、徐嘉玮译，中央编译出版社2024年8月，128.00元

    自古以来，人类就一直为解开心灵之谜而努力。究竟我们的心灵和意识等心理现象是如何从物理特征的大脑转化而来的？　本书作者格奥尔格·诺瑟夫基于自己多年的经验研究，提出了一种世界-大脑关系，在他看来，我们的心灵和意识是构建在大脑与世界之间的时空联结基础上的，意识依赖于大脑内自发活动的时间和空间与脑外世界中的时间和空间相互联结和对齐。诺瑟夫认为，由于我们长期习惯于从大脑内来观察我们的心灵，使得我们的观察视角过于狭隘，不利于心灵问题的解答。为了更好地解答心灵问题，我们需要将观察视角从大脑内转移到大脑外的世界中来，心身问题就转向了世界-大脑问题，而这样的转变在诺瑟夫看来是哲学和神经科学内的哥白尼革命。