“双减”政策改善超六成中小学生睡眠质量

    本报讯 《中国睡眠研究报告（2022）》发布会最近在京召开。报告指出，“双减”政策实施前，各地中小学生睡眠普遍不足，主要的影响因素有学习压力因素、父母或看护人因素、生理因素、情绪因素、睡眠习惯和环境因素。调查数据显示，在“双减”政策实施后，61.53%的中小学生家长表示孩子上床时间提前了，其中，小学生家长表示孩子上床时间提前的比例为64.19%，初中生家长表示孩子上床时间提前的比例为51.82%；有69.98%的中小学生家长表示孩子睡眠质量有所改善，其中，小学生家长表示孩子睡眠质量有所改善的比例为71.18%，初中生家长表示孩子睡眠质量有所改善的比例为65.58%。这些数据说明，“双减”政策对中小学生睡眠问题的改善有着积极的意义，但是依然值得教育者和社会各界持续关注。报告还就如何提高中小学生的睡眠质量提出了建议。《中国睡眠研究报告（2022）》由中国社会科学院社会学研究所联合喜临门睡眠研究院主编，社会科学文献出版社出版。  （夏琪）