自信力：成为最好的自己

    很多看似互不相关的问题，究其根本原因只有一个：自信力的缺失。比如：你很“宅”，到底是因为喜欢在家里放松，还是因为不敢面对外界的纷扰？你很“懒”，到底是因为你天生就是个慢性子，还是因为担心自己什么事都做不好所以索性什么也不做？你“怯场”，到底是因为观众的目光太犀利，还是因为你的信心不足，所以不能从容面对？你“害羞”，到底是因为你生性敏感，还是因为害怕自己无法达到众人的期待所以才觉得尴尬、难堪？这些小毛病到底从何而来，你知道吗？你自以为的原因就是问题的真正原因吗？

    2013年6月，心理学权威人士罗布·杨博士又一力作《自信力：成为最好的自己》登陆中国。作为全英最受欢迎的自信力课程之一，它结构简单，一目了然；它就像“自信一贴灵”，让你看上两眼，再动一动笔就能感觉非常自信；它内容深入浅出，运动心理学、积极心理学等心理学知识面面俱到；它单纯以“做什么”和“不做什么”的体例结构来向你我传授建立自信力的方法。

    罗布·杨博士是顶尖商业演讲家，心理学权威人士，业内领先的咨询公司创意空间的经理。接受过他训练的人士范围广泛，从商业领袖、体育明星，到媒体明星和音乐家，从中收益的人数不胜数。同时，他还是CNN、ITN、BBC等电视台《老大哥》、《工作午餐》等超高收视率节目的特约专家，著有多本世界级畅销书。

    《自信力：成为最好的自己》（第二版），心理学与生活系列之一， [英]罗布·杨著，人民邮电出版社2013年6月，35.00元