健康小知识

　　吃糖为何导致蛀牙

　　据《健康报》报道，口腔中存在数百种细菌，其中的变形链球菌等致龋菌，依靠糖分不断繁殖。每当我们吃下甜食时，这些细菌就会快速发酵代谢糖分，产生大量酸性物质，让口腔局部pH值降到5.5以下，导致牙釉质中的矿物质溶解流失，也就是“脱矿”。频繁吃糖，牙齿长期处于酸性环境中，脱矿速度超过牙齿自身再矿化的修复能力，龋洞便会逐渐形成。

　　眼睛痒别乱滴“网红眼药水”

　　据紫牛新闻报道，很多人过敏眼痒就自行购买含激素的“网红眼药水”滴用。激素眼药水确实能快速缓解眼痒，但长期使用会导致眼压升高，引发激素性青光眼，且这种损伤更隐蔽，危害极大。正确做法是过敏时在医生指导下使用激素类眼药水，且密切监测眼压。