帮孩子建立起健康的胜负观

　　问：我家孩子好胜心很强，无论比赛还是游戏，只要自己输了，他就会明显情绪低落，或者拒绝再尝试。看到他“输不起”的心态，我们有点担忧。如何帮助孩子建立健康的胜负观？

　　答:孩子好胜心强本身并不是坏事，说明他很有进取心，但完全不能接受失败的心理的确需要进行引导。

　　孩子对胜负的强烈反应，通常有以下几个原因。

　　第一，将自我价值感与结果过度绑定。当孩子将“胜利”等同于“我很好”，将“失败”等同于“我不行”，这种认知模式会让他在面临失败时产生自我否定感。

　　第二，缺少对“过程”的认知与体验。如果孩子很少关注过程中的努力、进步与学习本身的价值，他的注意力便会全部集中在结果上。一旦结果不好，整个过程中的付出便被他全盘否定，从而感到委屈、不甘或无助。

　　第三，如果孩子经常被拿来与别人比较，他会产生强烈的嫉妒心，不能接受别人比自己优秀。当看到别人在某方面表现比自己出色时，容易将其解读为对自己的威胁或否定。

　　要帮助孩子建立健康的胜负观，需要家长拥有更多的耐心和智慧。

　　一是帮助孩子将自我价值感与胜负的结果解绑。我们要做的，是用成长型语言替代“结果标签”，当孩子在某个场景获胜时，肯定他努力的过程而非天赋；失利时，先接纳他的情绪，再引导他看到“这件事的失利不代表他这个人的失败”，帮助孩子建立更稳定的自我评价和认知系统。

　　二是引导孩子看到失败的积极意义。比如，在复盘时不妨和孩子一起梳理哪些方法奏效了、哪些地方可以调整等，帮助孩子觉察自身的能力边界与提升空间，让他看见自己真实的进步，而非执着于结果。

　　三是帮助孩子摒弃过度竞争的思维，学会欣赏别人的长处。家长平时不要拿孩子与他人比较，要帮助孩子克服嫉妒心理，引导他多去发现和欣赏他人的闪光点，同时看到自身的成长点，在取长补短中实现自身的发展与成长。我们的目标，不是培养一个只能赢不能输的“脆弱冠军”，而是既能全力冲刺，也能无论输赢都可以在终点线与对手击掌的人。

　　（《中国教育报》4.12 李海燕）