打哈欠的影响可能比想象得大

    大多数脊椎动物都会打哈欠。核磁共振成像扫描显示，打哈欠不只是表示疲劳或无聊的深呼吸，解释打哈欠的理论包括它可以给肺部带来更多氧气、帮助调节体温、改善大脑周围液体循环和控制激素皮质醇水平等。

    为了了解打哈欠到底如何起作用和它对身体有什么影响，澳大利亚神经学研究所的研究团队招募了22名健康成年人，男女各一半。所有志愿者接受了核磁共振成像扫描，同时进行四种不同的呼吸——正常呼吸、打哈欠、主动抑制哈欠和用力深呼吸。

    当团队成员开始分析数据时，他们对结果感到震惊。他们的猜测是打哈欠和用力深呼吸会促使脑脊液（一种填充大脑空隙的液体）流出大脑，但事实是打哈欠导致脑脊液向与深呼吸相反的方向流动。

    更确切地说，他们发现脑脊液和静脉血流在打哈欠期间出现了很强的方向性耦合，经常同时离开大脑并流向脊柱。这表明与深呼吸相比，神经流体动态发生了明显的重组——脑脊液和静脉血流在深呼吸时通常会反方向流动，静脉血流出大脑，而脑脊液流入。

    研究人员说，目前仍不清楚打哈欠时脑脊液流出大脑的确切机制和脑脊液的流动量，不过每次打哈欠估计只有几毫升。他们认为有可能颈部肌肉、舌头和喉咙一起协调作用使脑脊液流出。

    另一个重要发现是，与深呼吸相比，打哈欠可以使颈动脉血液流入量增加三分之一以上。这很可能是因为打哈欠促使脑脊液和静脉血都流出颅腔（而不是静脉血流出和脑脊液流入），为额外的动脉血流入制造了空间。

    就舌头活动的方式而言，每名志愿者也有独特和明显不同的哈欠。每个人似乎都有自己打哈欠的特征。该团队希望解开的下一个谜题是这种脑脊液流动对我们身体的好处。研究人员猜测，也许是体温调节，也许是清理废物，也可能不是这些。你不打哈欠也能活下来，但打哈欠的影响累积起来帮助我们控制废物清理、体温调节，甚至是打哈欠的情绪群体动态。

    该研究为了解打哈欠做出了重要贡献，研究针对的是传染性哈欠而不是自发性哈欠，并且认为自发性哈欠的影响可能更大。

    （《参考消息》2.3）