看懂成分选面膜

    美白、补水、抗皱、修复……选购面膜不能仅看面膜包装上的名称，而是要学会看懂成分。

    面膜成分可分为基础成分和功能性成分两大类。基础成分是大部分面膜都会添加的成分，主要包括水、增稠剂、乳化剂、防腐剂、pH调节剂等。功能性成分可根据功效需求选择性添加。

    补水保湿 甘油、透明质酸钠、乳酸、氨基酸、β-葡聚糖，能帮助肌肤吸收并锁住水分。

    美白提亮 烟酰胺、熊果苷、谷胱甘肽、维生素C及其衍生物、α-熊果苷、光果甘草根提取物，能抑制黑色素生成，提亮肤色。

    修护舒缓 神经酰胺、尿囊素、积雪草提取物、芦荟提取物、洋甘菊提取物，能增强皮肤屏障功能，缓解敏感症状。

    抗油祛痘 果酸、壬二酸、水杨酸、茶树精油，能吸附毛孔内的污垢和多余油脂。

    抗老紧致 视黄醇、多肽、辅酶Q10、维生素E、多酚类物质（如绿茶提取物、葡萄籽提取物等）、人参、洋甘菊，能保护皮肤免受自由基伤害，延缓衰老。

    面膜中精华液是稠还是稀，和面膜好坏及有无营养无关，精华液稠是因为添加了黄原胶、卡波姆等增稠剂。另外，没有任何一款单一产品可以在短时间内彻底改变皮肤状态，对于宣称“立即见效”或“有神奇功效”的产品，应保持谨慎态度。

    （作者：上海市疾病预防控制中心张志玮、胡逸欢）

    （《保健时报》1.1）