鼻病毒：普通感冒的“头号元凶”

    鼻病毒感冒是秋冬季节最常见的“普通感冒”。普通感冒是由多种病毒感染引起的呼吸道疾病总称，除了鼻病毒，还包括冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等，即普通感冒是一个“大家族”，而鼻病毒感冒是这个家族中“人数最多的成员”。

    鼻病毒感冒的本质是鼻病毒感染人体后，引发的一系列呼吸道症状综合征——病毒感染→免疫系统反应→出现感冒症状。

    当鼻病毒通过各种途径进入人体呼吸道后，会迅速附着在鼻黏膜上皮细胞上并大量复制，破坏细胞正常功能，同时引发免疫系统的防御反应，导致鼻黏膜充血水肿、分泌物增多，进而出现鼻塞、流涕、打喷嚏等典型症状。

    鼻病毒可以说是引起普通感冒的“头号元凶”，平时一半以上的感冒，都是它搞出来的。这种病毒专门攻击鼻子、喉咙等上呼吸道，且传染性极强。

    从传播途径来看，鼻病毒最主要的传播方式是接触传播，比如你和感染者握个手，病毒就可能趁机跑到你的手上，要是你没洗手就摸嘴巴、鼻子，病毒就能顺利进入你的体内；鼻病毒也可以通过接触被病毒污染的物品传播，像门把手、电梯按钮这些地方，都可能藏着鼻病毒，一不小心就有可能中招；鼻病毒还能通过飞沫传播，即跟随人打喷嚏时喷出的微小液滴到处跑。

    鼻病毒有很多不同的血清型，但变异速度慢。感染一种血清型，只对该型免疫，就是说感染过一种鼻病毒，产生了抗体，下次遇到另一种血清型的鼻病毒，免疫系统认不出来，又会再次被感染。由于鼻病毒血清型太多，很难靠一种疫苗就全面预防。

    需要提醒的是，秋冬季也是流感高发季，不少人易将鼻病毒感冒当成流感。其实二者有以下不同：

    症状重点 鼻病毒感冒以鼻子不舒服为主，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，但浑身酸痛很轻；而流感则以全身难受为主，容易突发高烧、头痛、骨头疼、没力气，鼻子症状反而不明显。

    发烧情况 鼻病毒感冒多数不发烧，少数低烧一般也不超38℃；流感则几乎都会高烧，持续3至5天甚至更久。

    恢复速度 鼻病毒感冒通常5至7天可痊愈；流感则需7至10天，且后续可能乏力很久。

    危险程度 鼻病毒感冒基本无并发症，很少会发展成肺炎这种严重问题，对普通人群来说威胁不大；流感的危险程度相对较高，老人、儿童容易引发肺炎、心肌炎。

    简单总结 如果只是鼻子堵、流鼻涕，浑身没那么难受，大概率是鼻病毒感冒；如果突然高烧、浑身疼得下不了床，那就要警惕流感了。

    目前没有专门杀灭鼻病毒的药，很多人感冒就吃抗生素、抗病毒药，其实对鼻病毒感冒完全没用，还可能伤身体。

    鼻病毒是病毒感染，我们可以对症处理，缓解不适症状。比如，鼻塞、流鼻涕厉害，可在医生指导下用点缓解鼻塞的药（如伪麻黄碱）或抗过敏药（如扑尔敏、氯雷他定）；如果发烧超38.5℃且难受，可用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧。相比药物，更推荐通过非药物方法缓解症状，如多休息、多饮水、清淡饮食、保持室内通风。

    虽然鼻病毒感冒多为自限性，预后良好，且治疗周期较短，但出现以下情况时，需及时就医：症状持续超过10天没有缓解，甚至加重；出现高热不退（体温超过39℃），或发热持续超过3天；伴有剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、胸痛、意识模糊等严重症状；儿童出现精神萎靡、哭闹不止、拒食、脱水（如尿量明显减少、口唇干燥）等情况；老年人或有基础疾病的人群，症状加重或出现新的不适。

    （《北京青年报》11.17）