三个信号预示脊柱“亮红灯”

    久坐不动、低头玩手机、睡觉姿势不当等不良习惯，都容易引发脊柱问题。如果出现以下信号，需要提高警惕，及时就医。

    持续疼痛 如果腰部、颈部或背部出现持续性疼痛，且休息后无法缓解，需提防脊柱出现问题。疼痛可能是隐痛、胀痛，也可能是刺痛、灼痛，程度因人而异。并且随着弯腰、转身、抬头等动作，疼痛会加重，严重时影响日常生活和工作。

    肢体麻木 当脊柱出现问题，如椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫周围的神经，导致肢体麻木。麻木的部位通常与受压神经的分布区域相关。比如，颈椎间盘突出压迫神经根时，可能会出现手臂、手指的麻木；腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，会引起臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部的麻木。如果肢体麻木持续时间较长，且伴有无力、肌肉萎缩等症状，说明神经受压情况较为严重。

    活动受限 脊柱的正常活动范围包括前屈、后伸、侧屈和旋转等。如果发现脊柱活动范围明显减小，如颈部转动困难、腰部弯腰受限等，可能是脊柱疾病的表现。活动受限的原因有很多，包括椎间盘突出、关节突关节紊乱、脊柱韧带钙化等。例如，强直性脊柱炎患者，早期会出现腰部、骶髂关节的疼痛和僵硬，随着病情的发展，脊柱的活动度会逐渐减小，最终可能导致脊柱强直。

    定期进行脊柱体检可以及时发现脊柱潜在的问题，包括脊柱X光、CT、MRI等影像学检查，以及医生的体格检查。通过这些检查，医生可以了解脊柱的形态、结构是否正常，是否存在椎间盘突出、骨质增生等问题，并进行针对性治疗。

    （作者：应急总医院莫鹏）

    （《家庭医生报》11.3）