手机“防晕车”功能靠谱吗

    晕车是晕动病的一种，与前庭太敏感有很大关系。

    前庭位于耳朵深处，左右耳各一个，可以感受到我们是否在动，是在上坡还是下坡，是在加速还是减速，是水平移动还是垂直移动。前庭系统有三个重要成员：半规管、椭圆囊和球囊，它们共同协作，让人保持平衡。

    乘车时，前庭感受器将身体随着汽车前行的信息发送给大脑，但是眼睛看到的景象若是静止的，这种不一致的信息会让大脑混乱，进而产生头晕、恶心的症状。通常车辆越密闭，晕车的感觉就越明显。

    坐车晕的人开车却不晕，是因为他们的眼睛一直盯着前方视野，身体会有意识地随着刹车、转弯、加速调整，前庭系统感知身体运动，视觉与前庭系统感受一致，自然就不会晕。

    简单来说，大脑只要能感知到人的动作和运动之间的关联，对方向改变与加速减速都有预判，就能觉得一切都是和谐的，人就不容易晕车。

    目前市面上很多手机都开发了“防晕车”功能，开启手机的防晕车功能后，能在手机屏幕两侧看到一些“小泡泡”，这些泡泡能跟随汽车移动。这时，人的视线也会随着“小泡泡”移动，和前庭所感受到的汽车移动相匹配，晕车症状就能有所减轻。不过，这个功能对重度晕车的人作用不会太大。

    想要防晕车，建议避免过饱或空腹乘车；乘车时尽量选择前排或靠窗位置，保持视野与运动方向一致；及时通风换气，保持车内空气流通；避免在车内阅读或使用电子设备；严重晕车者可在医生指导下，提前半小时至一小时服用晕车药；日常可通过荡秋千、滑冰、游泳等运动来锻炼前庭系统的稳定性，从而提高晕车者的耐受性。

    （《健康咨询报》10.27）