识别宝宝过敏信号

    过敏是免疫系统失衡引发的全身性疾病，可表现为皮肤症状（肘窝和颈部湿疹、干燥脱屑或渗液），消化道症状（频繁吐奶、腹泻或便秘、血便），以及呼吸道症状（反复咳嗽、鼻炎）。若宝宝出现上述异常且持续加重，需警惕过敏可能。

    母乳是宝宝的最佳食品。如果母乳宝宝轻度过敏，母亲可忌口牛奶等易致敏食物，继续哺乳；若中重度过敏（如血便），可在医生指导下换用深度水解奶粉。需注意的是，盲目停母乳或直接换氨基酸奶粉，并不利宝宝营养摄入。

    有说法称过敏宝宝可以吃益生菌治疗。实际上，益生菌仅可作为辅助手段，且建议选择非牛奶培养基培养的抗过敏菌株，在腹泻等症状发生期间短期服用，症状消失后停用。不推荐长期服用，以免破坏肠道菌群平衡。

    婴幼儿免疫系统随年龄逐渐成熟，多数过敏患儿可自愈（如湿疹消退）。但若症状反复或升级（如湿疹转哮喘），建议进行过敏原点刺或IgE检测辅助诊断。因免疫状态存在波动，检测结果应结合临床症状综合判断。

    想要预防宝宝过敏，建议母亲孕期均衡饮食（避免过量高蛋白），母乳喂养至6个月以上；日常护理避免过度清洁（沐浴露使用≤每周2次）；多带宝宝接触自然环境；添加辅食时，未明确可致敏的食物应少量逐步引入，促进免疫耐受。

    （作者：上海市复旦大学附属妇产科医院王婷雪、刘含）

    （《上海大众卫生报》8.19）