九十岁老翁谈养老

    ■郑清源

    编者按：

    一位《文摘报》的老读者，读了本报8月16日一版《我们该如何面对衰老》一文后，颇有感触，特意给编辑部来信，分享了一些自己关于养老和应对疾病的经验和看法，现将来信刊出如下。

    养老院在民间有不同的看法，贬褒各有其道理，主要是有些网络视频虐待老人的画面，令人心寒。

    我从北京西城区住进离天安门六、七十公里的一个民办康养中心，已有五年时间。我在北京城二环内住了近70年，为何不在城里找个养老院呢？说实在的，我在北京城内找过十多家。高、中、低档，各种养老机构均有。民办高档养老院太贵，押金也太高，中低档次能入眼的也难寻，所以才选择这家离京城不算太远的康养中心住下。北京市西城区财政局每月还给补贴。90冒头的我，在这里生活基本能习惯，环境和服务都觉得舒心。

    关于病痛问题，我认为到了这把年龄，就不要把病痛作为负担，不要经常进行体检。什么CT，核磁，B超少做为佳。我都这把年纪啦，也有多种慢性病，多年来我只吃几种常用药。我吃药也只是为减少病痛，想治好是不可能的，所以老人是要与疾病共存的，正视疾病的存在就可以了。能治则治，但不过度治疗，心态重于一切。

    人偶然来到这个世界，离开这个世界却是必然的！生死不必太过关注。我不怎么体检就是这个道理。一检查必查出很多不正常来。你知道了，治不治？治，能治好吗？彻底治好是不容易的事。这不明显给自己增加负担吗？所以我个人觉得，人老了，重病不过度治（不开刀，不插管…），常见病、小疾共存。

    90岁冒头的我没得疝气时，还时常还打打乒乒球，进行一些量力而行的体育活动，生活自得。我的想法是，老了尽量不给子女添麻烦，不给社会增加负担。我觉得人到了一定年龄，找个适合自己的养老院住下来，是很不错的选择。有住，有吃，有人管，事事不用多操心，余生好好生活……不是很好吗？

    老友们，好好活着，颐享天年。