危坐应该怎么坐

    形容一个人衣襟整齐，严肃、恭敬，端端正正地坐着时，我们常用到一个成语——正襟危坐。

    “正襟”，指拉一拉衣襟使其端正。今天穿西装的人经常会做这个动作。然而“危坐”到底应该如何坐呢？

    在商周时期的宗庙遗址中，考古学家发现大量竹席残片。这些泛黄的经纬交织物，见证着先民席地而坐时的礼仪。

    《仪礼》记载的“席南向北向，以西方为上”，将简单的坐席铺陈上升为空间秩序的象征。周天子朝会时，三公九卿按爵位高低分坐丝席、蒲席、草席等不同材质的席子席地而坐。而且席子的层数也有区别——“天子之席五重，诸侯之席三重，大夫再重。”可见席的层数越多地位就越高。

    这个时期最典型的坐姿是“跽”：双膝并拢跪地，臀部轻触脚跟，腰杆如松般挺直。甲骨文中的“坐”字，正是两个跪坐人形的侧写，也就是指屁股坐在脚后跟上，身体向后而两膝向前。采用这种坐姿，因为身体向后的缘故，能够清楚地看到自己的两膝。

    这种坐姿虽然很舒服，但时间久了，膝盖会受不了。周公辅政时，曾连续三日坐着处理政务，起身时双腿麻木无法行走，侍从搀扶时发现他膝盖处的衣物已磨出破洞。这种近乎严苛的坐姿要求，实则是礼制文明的具象化表达。

    跽坐又叫危坐，东汉学者刘熙所著《释名·释姿容》中解释说：“跪，危也。两膝隐地，体危阻也。”

    这里的“危”并不是危险的意思，而是取《说文解字》“危，在高而惧也”的敬畏感，也就是端端正正，表示恭敬之意。所谓的“危坐”，指的就是这种坐姿。

    除了危坐，还有一种坐姿要求更为严格。这种坐姿要求双膝打开与肩同宽，臀部完全离开脚跟，仅以小腿和脚背支撑身体，却要求脊背挺直如尺。这种坐姿因为身体挺直的缘故，人看不到自己的两膝，又称“长跪”。“长跪”的“长”并不是指跪了很长时间，而是形容伸直腰股，上身好像加长了一样。

    唐宋以后，随着高足家具时代的来临，大家的日常坐姿开始接近我们今天的坐姿。但在科举考场中，士子们仍保持着危坐答卷的传统。

    北宋大儒程颐在国子监讲学时，有学生因酷暑箕踞，他立即停止授课：“礼仪如堤防，一处溃则百处崩。”可见危坐是古代知识分子的精神堤坝。

    （《北京青年报》4.2 马庆民）