孩子反复呼吸道感染是何因

    孩子反复出现呼吸道感染，困扰着许多家长。为什么孩子的呼吸道如此脆弱，频繁受到病菌的侵袭？

    呼吸道构造

    孩子的呼吸道存在一些薄弱环节。与成人相比，儿童的鼻腔相对短小，鼻道狭窄，鼻黏膜柔嫩且血管丰富，容易让“外敌”入侵。而且，儿童鼻腔的鼻毛稀少，这就少了一道过滤空气中杂质和病菌的防线。

    儿童喉部呈漏斗形，喉腔较窄，声门裂相对狭小。一旦有病菌来袭，喉部就很容易出现水肿，导致声音嘶哑、呼吸困难。

    此外，孩子气管和支气管的管腔相对狭窄，软骨柔软，缺乏弹力组织，黏膜柔弱且富有血管和淋巴组织，病菌容易在此“安营扎寨”。而且，儿童的气管和支气管相对短且直，这使得病菌能够更顺畅地进入肺部。

    免疫系统

    孩子的免疫系统还不够强大和成熟。在孩子出生后的最初几年，免疫系统处于不断发育和完善的阶段。

    婴儿时期，从母体带来的抗体逐渐减少，而自身产生抗体的能力又较弱，容易受到攻击。比如，6个月以前的宝宝，从妈妈那里获得了一些抗体，能在一定程度上抵御病菌。但6个月后，这些抗体逐渐消耗殆尽，而宝宝自身的免疫系统还没有完全建立起来，就进入了一个容易生病的“脆弱期”。

    随着年龄的增长，孩子开始接触越来越多的病原体，但免疫系统还来不及对每一种病原体都产生有效的防御反应。这就导致在与病菌的“战斗”中，免疫系统有时会“败下阵来”。比如，孩子第一次感染某种病毒时，身体可能需要一段时间来产生相应的抗体，这个过程中就容易出现症状。

    孩子的免疫调节功能也不够完善。有时候免疫系统过度反应，会导致过敏等问题，进一步影响呼吸道的健康。

    环境因素

    汽车尾气、工业废气、雾霾中的有害颗粒等，都会随着孩子的呼吸进入呼吸道，刺激呼吸道黏膜，降低其抵抗力。

    秋冬季节，气温骤降，空气干燥，呼吸道黏膜容易受到损伤。而在春夏季节，花粉、柳絮等过敏原增多，容易引发过敏反应，导致孩子的呼吸道感染。

    如果室内通风不良，空气污浊，或者家长吸烟，孩子的呼吸道就会受到“毒害”。

    不良生活习惯

    孩子们总是充满好奇心，到处摸摸碰碰，如果不及时洗手，手上的病菌很容易通过口鼻进入呼吸道。

    充足的睡眠对于免疫系统的正常运转至关重要，如果孩子经常熬夜，睡眠质量差，免疫系统就会变得“疲惫不堪”，难以抵御病菌的入侵。

    营养不均衡会影响孩子的身体发育和免疫系统功能。缺乏维生素A、C、D等营养素，会使呼吸道黏膜变得脆弱，容易受到病菌侵害。

    因此，想要预防孩子反复呼吸道感染，家长需要加强孩子的营养，保证饮食多样化；督促孩子养成良好的生活习惯和卫生习惯；多参加户外活动，增强体质；营造良好的生活环境，减少灰尘和病菌的滋生；避免孩子接触过敏原；按时接种疫苗。

    （作者：广西河池市中医医院李琳琳）

    （《家庭医生报》2024.12.30）