为何会长口腔溃疡

    口腔溃疡，是指舌头或口腔内出现的疱疹，随着疱疹的扩大，患者会感到疼痛等不适。

    从医学角度来看，口腔溃疡的成因复杂多样。

    1.外伤与机械性刺激：不经意间咬伤唇颊或被尖锐物品扎伤，可能会损伤口腔黏膜。口腔内残存的牙根或牙冠边缘锋利，也可能刺伤黏膜。此外，尖锐的食物如鱼刺或骨头亦可能划伤黏膜，导致溃疡形成。

    2.温度刺激：过热的食物、饮料或开水可能会造成口腔黏膜的热损伤。

    3.饮食失衡：日常生活中偏食可能导致体内维生素或微量元素如锌、铁的缺乏。锌是多种酶的重要组成部分，缺乏锌元素会干扰细胞的分裂与再生，从而导致口腔黏膜层脱落，引发溃疡。

    4.免疫系统问题：细胞免疫异常、免疫功能低下或免疫缺陷等免疫因素，也是诱发口腔溃疡的原因。

    5.其他因素：压力过大、长期熬夜、长期吸烟等不良生活习惯，以及糖尿病、月经不调、胃溃疡等疾病，都可能与口腔溃疡的发生有关。

    想要预防口腔溃疡要注意戒烟、确保充分休息、保证健康均衡的饮食、维护口腔卫生以及进行适当的心理调节。

    若出现不明原因的口腔溃疡，且长时间未见好转，建议及时就医检查治疗。

    （作者：郑州大学第一附属医院牙体牙髓科张丹）

    （《中国家庭报》12.23）