育儿先育己

    养育子女并非易事。最近，国外的一项调查显示，62%的父母经常甚至很频繁地感到压力，如果没有适当的方式来应对这种压力，他们很可能会产生“父母倦怠”，而这种倦怠感很大程度上是由不合适的教育方式造成的。

    父母都说自己是为了孩子好，但有些父母却做过了头。比如，他们会尝试清除子女成长道路上的一切障碍。教育专家将这种父母称为“割草机父母”，他们把孩子养育成“依赖型暴君”。那么，父母如何才能做得更好？

    米丽娅姆·普里斯博士是一名医生和治疗师，她说：“做任何工作都需要持证上岗，但为人父母不用。突然有一天你就成了父母，然后只是按照自己在原生家庭中接受的教育方式去教育孩子，并认为这完全正确。”普里斯给父母们的建议是：回顾自己从小所得到的教育方式以及原生家庭的生活氛围，然后再思考自己的教育方法是否合适。以下问题可能对你有所帮助：

    1.你活出真实的自己了吗？

    2.你能否为孩子构建人际关系树立榜样？

    3.你能否支持孩子成为真正的自己，而不是你希望中的样子？

    4.你能否向孩子传递积极向上的价值观？

    另外，普里斯认为，原生家庭的生活氛围至关重要，“如果父母足够关注我们，我们就能在家庭中得到支持和安全感。他们富有同理心，平等地对待我们，尊重并珍视我们。家长应该为孩子营造这样的家庭氛围”。

    （《参考消息》11.18）