网络暴力背后的心理学

    网络暴力不仅是一种心理上的攻击，更是一种全方位的摧残。

    网络暴力的规模往往比现实生活中的冲突更大，而且具有匿名性。导致的结果就是网暴中的施暴者会将责任“稀释”，而把责任进一步归因于“受害者承受能力太差”。在这种情况下，施暴者主观上不会认为自己有问题。

    从心理学的角度解释，这就是“去抑制效应”。简单来说，现实中一个人在指责另一个人时会考虑很多因素，比如社会规范、道德约束和可能的后果。但在网络上，这些约束大大减弱了，因为匿名性让人感觉更加自由，不必担心直接的后果。

    因此，网络环境使得一个人特别容易“走极端”，发表攻击性言论，而不会像在现实生活中那样谨慎行事。这种去抑制效应导致了网络暴力的频繁发生，使得施暴者更容易将责任推卸给受害者，而不会反思自己的行为。

    领头羊效应和从众心理的叠加也会加剧网络暴力的发酵，导致网络暴力的发生是无时无刻无理由。这种现象在网络环境中尤为明显，因为社交媒体的设计鼓励用户点赞、评论和分享，从而形成一种正反馈机制，加剧了网络暴力的传播，也许社交媒体平台吃到网友激烈争论流量红利的同时，也应当担负更大的责任。

    而网络暴力会导致受害者出现“受虐者综合症”。这是一种心理状态，受害者在长期受到攻击后，会逐渐接受并内化那些负面评价，从而产生自我厌恶和自责的情绪。这种综合症不仅会导致受害者的精神崩溃，还会影响他们的日常生活和人际关系。

    网络暴力不仅对受害者造成巨大的伤害，对施暴者本人也是一种深层次的伤害。部分施暴者在进行网络暴力时，可能会感到一种矛盾的情感。一方面，他们通过攻击他人获得了短暂的情绪宣泄；另一方面，他们内心深处可能感到内疚和不安。这种矛盾的情感会导致认知失调，使他们感到更加困惑和不安。

    网络暴力的匿名性和即时性使得施暴者更容易发表攻击性言论，而不需要承担直接的后果。这种行为模式可能会逐渐演变成一种习惯，导致他们在现实生活中也更容易做出冲动和攻击性的行为。长期的冲动行为会增加个体的犯罪风险，影响他们的社会适应能力。

    因此，养成文明上网、理性讨论的好习惯，不仅能够减少网暴受害者，清朗网络风气，对自己也是一种保护。

    （科普中国微信公众号 11.11 李戈）