健康小知识

    眼睑皮肤松垂可手术改善

    据《健康咨询报》报道，上眼睑皮肤松垂的原因有很多，最常见的是年龄和遗传因素。随着年龄的增长，皮肤和肌肉组织的弹性会逐渐下降，最终在重力的作用下，上眼睑皮肤出现松垂。针对上眼睑皮肤松垂，若本人比较介意，可采取手术治疗，上眼睑皮肤松垂手术是一种安全、有效的整形外科手术，具有提升美观度、改善视野、缓解眼疲劳及视力模糊等不适症状的作用。

    服药切勿“猛仰头”

    据《医药养生保健报》报道，有些人吃药时一手捧着药使劲往嘴里一捂，随即喝一大口水猛地仰头吞下，认为这样可以让药物快速进入胃肠。其实这种吃药方法是比较危险的。猛仰头会使水迅速流下，但药却留在口腔或食管中，无法顺利下咽，还可能刺激食管。突然的仰头吞咽动作，还会使会厌无法及时覆盖气管入口，容易使药物进入气管，造成呛咳和误吸，一旦异物误入气管，可引起堵塞导致窒息，对于老年人或存在吞咽障碍的患者，反复呛咳，还容易引起肺部感染。

    超加工食品或增加“体虚”风险

    据参考消息网报道，研究显示，超加工食品包装零食、碳酸饮料、方便面、即食食品，以及大多数含有一长串无法识别的成分、防腐剂、乳化剂、甜味剂和人工香料的产品，可能增加使身体变虚弱的风险。体虚通常的特征为，对活动和损伤的反应和适应能力下降，肌肉力量下降，承压能力下降，以及出现其他各种身体变化，令日常活动变得愈发艰难。